有人说，婴儿是微笑的天使，婴儿的微笑总能让一个家庭充满幸福。对于新手爸爸妈妈来说，宝宝的每一个行为、每一个表情、每一个声音都会让他们无比牵挂。尤其是在夜深人静的时候，宝宝一个细微的声音都能触动爸爸妈妈敏感的神经，比如在睡梦中，2 个月的宝宝睡梦中笑出声来，这是怎么回事呢？

2 个月的宝宝睡觉笑出声来是怎么回事？

宝宝的睡眠分为深睡眠和浅睡眠。新生儿浅睡眠约占一半，随着生长浅睡眠减少。深睡眠时宝宝很少活动，安静平和，眼球不转动，呼吸规律，面部无表情。

浅睡时伴有吸吮动作，面部表情多，有时像做鬼脸，有时微笑，有时撅嘴，眼球会转动。四肢有时伴有舞蹈般的动作。轻睡的一些表现并不代表孩子有什么不适，妈妈们不必担心。

二、宝宝睡眠须知

1、适应宝宝的生物钟。

宝宝出生3个月前就已经入睡了，这时家长千万不能随意改变睡眠时间，应根据宝宝的生理时钟按时吃奶按时睡觉。这是培养宝宝正确睡眠习惯的基本方法。

2、哺乳后不要立即睡觉。

宝宝出生后三个月，生理时钟逐渐规律，但这个时期很难培养宝宝独自睡觉的习惯。另外，喂奶后不要马上睡觉，最好在喂奶后陪宝宝玩耍。

3. 定时喂奶或睡觉。

宝宝出生3个月后，每天睡眠时间约为14小时，其中夜间睡眠时间为12小时。此时，夜间睡醒次数逐渐减少，白天可小睡两三次。在此期间，妈妈应定时喂奶或哄宝宝睡觉。在日常生活中，应按时上床睡觉，充分喂奶后再从夜间小睡中醒来。

在宝宝出生后的头三个月内，微笑主要是生理性的，只有在需求得到满足时才会笑。如果宝宝在两个月的时候会睡觉、会笑，那就证明你对TA的照顾很到位，TA得到了充足的睡眠、充足的营养和悉心的照顾。爸爸妈妈们可以放宽心，毕竟爱笑的孩子运气不会太差！