宝宝能吃的食物和大人还是有区别的，因为宝宝的年龄比较小，身体发育还很缓慢，体质也比较脆弱，所以不能吃太刺激的东西，基本上一岁多的宝宝就慢慢开始吃辅食了，而食用油就是辅食的一种，在给宝宝吃的时候需要精挑细选，那么宝宝食用油哪个牌子好 吃哪个最好呢？

首先核桃油中含有丰富的磷脂，这个东西可以帮助大脑补充营养，所以对宝宝的智力发育有很大的功效，可以给宝宝食用欧诺这个品牌的核桃油，欧诺是一个老品牌了，一直以来都很受消费者的喜爱。

宝宝在吃油的时候不能随便吃，比如橄榄油就不能给宝宝吃，橄榄油里面缺乏宝宝需要的营养，会阻碍宝宝的发育，但是可以给宝宝食用玉米油，比较天然，对宝宝没有伤害，也可以选择欧诺这个品牌。

作为父母，尤其是新手父母一定要注意孩子的健康，最好不要带太小的宝宝去饭店吃饭，因为不知道饭店用的是什么油，给宝宝食用是否会对宝宝的健康造成威胁，所以最好还是自己买油来做饭给宝宝吃吧，而且一天内也不能食用过多的油，会造成脂肪堆积，不利于宝宝的健康。