月经推迟和验孕棒都不是确定是否怀孕的标准。虽然月经推迟13天了，验孕棒显示一条杠杠，但这并不能说明女性未怀孕或已怀孕。事实上，如果女性在压力过大、生活紧张的情况下出现月经推迟，验孕棒可能无法检测出，因此建议患者放松心情，规律作息，养成良好的生活习惯，从而调节内分泌水平。如果这些方法仍无明显效果，则需要进行超声和激素检查，有些情况下可能需要服用药物来调节。

此外，虽然验孕棒可以作为一种简单方便的检测方式，但其结果并不完全精确可靠。因此，即使出现验孕棒未测出的情况，也不能排除怀孕的可能。建议过几天再用验孕棒查一下，或者直接去医院，完善血HCG的检查，来确诊是否怀孕。

因此，不能简单依靠月经来临和验孕棒来检测是否怀孕，还需要根据行为习惯的改变及抽血指标来确定。