实际上，它是青年人乃至壮年人采用的一种有效的 泄欲 方法。
不论男性或女性，均可发生。
有手淫习惯的男性比女性多，国外医学家调查结果为80%左右的男子和30%以上的女性有过手淫。
手淫有害 的观点已流行了几个世纪，然而有人认为手淫有益，认为手淫是性心理发育、性意识增强的表现，是青春期一种合理的解除性紧张的方式。
日本人曾经把手淫称为 自慰 行为，并把它作为性心理发育的一项指标，故认为偶尔手淫并无害处。
然而，长期的频繁的手淫对人体是有害的。
因为频繁的手淫可使性控制神经系统处于紧张状态，日久使其由兴奋转向抑制，故可引起阳痿。
手淫又可提高性器官需要性刺激的 阈值 ，结婚以后当夫妻生活性刺激达不到其阈值时，可出现 不射精 症状。
总之，长期手淫有以下害处：(1)容易诱发男子阳痿或不射精，女子房事不出现性高潮。
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(2)使性器官呈广泛的慢性充血，会诱发男子无菌性前列腺炎，或女子盆腔淤血，导致腰酸背痛、下身坠胀。
(3)严重者可使大脑过度兴奋而致神经衰弱。
可见偶尔手淫虽无害，而长期频繁的手淫对性生活及生育是有影响的。
偶尔手淫者不必为此而背上思想包袱，但长期频繁手淫者则必须戒除。
女性婚前手淫可影响生育12。
参考资料
